Oversikt over mine online kurs

Her finner du mine digitale kurs – for deg som ønsker å håndtere stress, forebygge utbrenthet og skape mer balanse i hverdagen.
Altfor mange i dagens samfunn mangler kunnskapen og verktøyene for å stå i et krevende arbeidsliv uten å miste seg selv. Derfor har jeg utviklet tre ulike kurs som møter deg der du er.

Du får konkrete verktøy, refleksjoner og støtte til å ta gode valg for deg selv – i ditt eget tempo.