Overvinne utbrenthet

Sliten, utbrent – eller på vei dit?
Det er ikke alltid lett å stoppe i tide. Kanskje har kroppen allerede begynt å si ifra. Kanskje kjenner du deg tom, overveldet eller bare... utslitt.

Dette kurset hjelper deg å forstå hva som skjer – og hva du kan gjøre for å snu utviklingen. Du får kunnskap, refleksjoner og praktiske verktøy som hjelper deg å bygge deg opp igjen, ett steg av gangen.

Du trenger ikke gjøre alt på én gang. Du trenger bare å starte.
Kurset kan tas i ditt eget tempo, og du får umiddelbar tilgang når du melder deg på.